Kurzy pro děti

Pravidelnou výuku zahajujeme od 15.9.2025.
V lekcích RESPECŤÁČCI a GYMBABY je účast dospělého doprovodu dítěte POVINNÁ a doprovod zodpovídá za péči i bezpečnost dítěte. Doprovod se aktivně v lekci účastní. Lekce TANEČNÍ PŘÍPRAVKY (3-4 roky) probíhá S RODIČI, kteří se pasivně účastní, ale dohlížejí na své dítě.  
KurzUkázka / popis
DISCO DANCE
Moderní, velmi dynamický a energický taneční styl, který vychází z diskotékové hudby a dnes se tančí na rychlou elektronickou hudbu.  Důraz se klade na rychlost, sílu, kondici a přesnost. Choreografie obsahují rychlé změny směru, otočky, poskoky a prvky z gymnastiky či akrobacie. 
SHOW DANCE CONTEMPORARY
Tanec, který se hodně propojuje s emocemi, příběhem a hudbou. Využívá kulis a rekvizit. Vyvinul se z moderního tance a baletu, ale je otevřený vlivům z různých stylů (jazz, hip hop, improvizace). 
GYMNASTIKA
 
V našich lekcích trénujeme mix moderní/sportovní gymnastiky, zejména na 6m airtracku (kotouly, stoje na rukou, přemety, araby, roznožky aj.), protahujeme, zpevňujeme, využíváme nízkou kladinu, overbaly a další pomůcky. 
RESPECŤÁČCI           1,5-3let


Cvičení dětí i tanec spolu s rodiči, rozvoj psychomotorického vývoje dětí, říkanky, písničky, dráha, hravé i jógové cvičení. 45minut vedené výuky, posléze až 30min možnost volné hry v herničce s využitím hraček.
GYMBABY 2,5-4letCvičení dětí za AKTIVNÍ přítomnosti rodičů, celkový psychomotorický rozvoj dětí, zábavnou formou a s využitím různých cvičebních pomůcek (žíněnky, overbaly, kladina, švihadla, obruče, mety, prolézací tunel, míčky atd.) rozvoj pozitivního vztahu ke sportu a pohybu. Rodiče cvičí spolu s dětmi.
TANEČNÍ PŘÍPRAVKA 3-4letPohybová průprava s hudbou jak dětskou, tak i modernější, choreografie na různé písničky, tanec s rekvizitou. Zájmový kroužek má všeobecně bez konkrétního zaměření rozvíjet pozitivní vztah k tanci. Rodiče jsou PASIVNĚ přítomni v lekci (netančí, ale zodpovídají za své dítě a péči o něj). Pokud by rodič v lekci s dítětem nechtěl být, je třeba hlásit, zajistíme dohled. 
TANEČNÍ TECHNIKA
Lekce zaměřená na točky, skoky, floorwork, pro děti 6-14let (začínající i pokročilé). V lekci se nestaví choreografie. Důraz je kladen na posílení potřebných svalových partií, středu těla, zlepšení flexibility a techniky pohybů. 
DANCE MIXLekce vhodná pro začínající tanečníky, kombinace různých tanečních stylů: latino, show dance, street dance, disco dance ....
STREET DANCE/
BREAK DANCE
Taneční techniky i choreografie ve stylech: hip hop, house dance, dancehall, lite feet, lockin´, poppin´ - pravidelný kurz. Tento pouliční styl je o osobním projevu a svobodě. 

B-boys a B-girls freestyle probíhá individuální formou - nepravidelně! Více informací na tel.: 605 826 417. Extrémně dynamický styl tance, který kombinuje tanec, akrobacii a sílu. Je o improvizaci a originalitě. 
FYZIOTRÉNINK pro děti
Cvičení s Jančou je určeno pro kluky i holky od 4let do 14ti let. LEKTORKA SI DĚTI ROZDĚLUJE DO SKUPIN DLE SVÉHO ODBORNÉHO POSOUZENÍ tak, aby děti měly možnost zvládnout náročnost v dané skupině. Lekce mladších je vedena hravou a zábavnou formou / lekce starších je vedena formou kruhového, intervalového i skupinového tréninku s využitím strojů a pomůcek naší posilovny. Obě lekce jsou zaměřeny na protažení zkrácených svalových skupin, posílení středu těla, ke zlepšení celkové kondice, rozvoji hbitosti, koordinace a držení těla. Součástí lekcí jsou cviky zaměřené na stabilizaci páteře a velkých kloubů. Lekce zahrnují rozcvičku, posílení oslabených svalů a strečink. Lekce vede dětská fyzioterapeutka.

ZÁVĚSNÁ AKROBACIE - šály/kruh

V lekci max. 5 dětí!  
Vyhledávání