RDC studio / RESPECT DANCE CREW (taneční skupina)
Tanečně - pohybové & volnočasové studio
stretch-therapy-after-muscle-strain.jpeg
Chcete se napojit na své tělo a mysl? Pilates jako cvičební systém zlepšuje svalovou kontrolu, flexibilitu, sílu a dýchání. Je zaměřené na posílení a protažení svalů celého těla, zejména hlubokých břišních a zádových svalů a svalů pánevního dna. Pohyb vychází ze stabilního středu. Napomáhá k uvědomění si vlastního těla, ovládání pohybu a k duševní pohodě. 

KDY: úterý 18-19h
Zahájení: 8.6.2021
Cena: 100,-/lekce (jednorázové vstupné)
Lektor: Hana Arabášová Veselá

Přihlášky ve FB skupině: RDC studio - LEKCE PRO DOSPĚLÉ (Ostrava) nebo na tel.: 605826417 (min. 1 den předem)
Logo-Ostrava.jpg

Taneční skupina je finančně podporována Statutárním městem Ostrava!

Name
Email
Comment
Or visit this link or this one